什么茶可以抗癌防癌 什么茶可以抗癌防癌

壹.什么茶可以抗癌防癌

　　绿茶、黄茶、薏苡仁抗癌茶、芦笋绿茶等茶可以抗癌防癌。

　　绿茶中含有儿茶素、茶多酚等物质，可调节机体免疫功能，并阻断致癌物质亚硝胺的合成。黄茶含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等营养成分，常饮有抗癌、消炎、杀菌等功效。薏苡仁抗癌茶中的薏苡仁酯具有抗肿瘤作用。芦笋绿茶具有抑制肿瘤的药理作用。

　　除上述茶外，灵芝、银杏、绞股蓝等药材也有一定的抗癌作用，可根据自身情况加入茶中饮用。

贰.什么茶可以清肝明目

　　1、枸杞菊花决明子茶

　　功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

　　2、山楂金银菊茶

　　功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

　　3、枸杞薏米茶

　　功效：薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。

　　4、桑叶枸杞茶

　　功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

　　5、蔷薇果明目茶

　　功效：清毒败火，明目润肠。

叁.什么茶可以煮着喝

　　适合煮的茶：

　　1、发酵重的茶叶，如熟洱、老茶头、大黄片、红茶等。

　　2、陈年老茶，如老普洱、陈年铁观音、陈年岩茶。

　　煮茶步骤：

　　1、将老茶从壶中用茶勺抠出，置于茶荷中。

　　2、用茶夹夹出放入茶包袋，并用温水简单冲洗一下。若茶直接放入铁壶煮，茶渣四处扩散，煮完不易处理。

　　3、将铁壶中的水烧到温水，放入茶包。注意水量不宜过多。

　　4、水沸后一分钟即可出汤。若发现茶汤太淡，可再煮30秒。煮太久则水太老，影响口感。

肆.什么茶可以去湿气减肥

　　喝陈皮茯苓茶可以去湿气，具有渗湿利水的作用，健脾和胃的功效。我们可以选择茯苓5g，陈皮适量，然后把茯苓、陈皮给洗干净，把它们放到保温瓶里面，然后用热水壶把水烧开，把热水冲入放好陈皮和茯苓的杯中，等待大约5分钟左右就可以喝了，有很好的祛湿效果，比较适合上班族。